Time management

Ook time management heeft zijn grenzen. Gisteren was ik om 8u op het werk en pas om 22u terug. Daar krijg je geen training tussen natuurlijk. En om 's morgens om 6u op te staan voor een training, daarvoor is het nog wat te vroeg op 't seizoen.

Vandaag heb ik er toch een looptraining kunnen tussen gooien.

15u30 RUN 7,8 km; 0u37m42s; 12,4 km/u (tempo 4:49); gem HSL 141; max HSL 152

De drukste week zit er bijna op. Vanaf volgende week moet het vlotter gaan om mijn trainingen in te plannen