week 7, 8 en 9: no water

Even geen tijd gehad om deze blog aan te vullen, maar gelukkig wel tijd gehad om te trainen. Binnen 2 dagen loop ik de halve marathon in Berlare, een wedstrijd die ik aankruiste omdat er deze keer te veel tijd zou zitten tussen mijn seizoen 2016 en seizoen 2017. Het heeft er wel voor gezorgd dat ik pittigere en vooral langere looptrainingen gelopen heb in deze periode van het jaar, dus dat heeft wel gewerkt. Ik heb op zich wel te weinig kilometers in de benen om een top halve marathon te lopen, maar ik verwacht wel nog een redelijke tijd. Daarna ga ik in november qua lopen wel eens wat meer gewone basistrainingen inlassen.

Ik heb de laatste weken bewust niet gezwommen. Na mijn halve marathon ga ik definitief van start met mijn zwemtrainingen.

Ook op de fiets voel ik beterschap, ik deed al een paar zeer interessante trainingen op mijn rollen, en heb ik ook 2 langere herfsttrainingen achter de rug.
Ja, het voelt wel goed. Ik kijk uit naar seizoen 2017. Gérardmer is geboekt, Alpe d'Huez is beslist maar inschrijving moet nog gebeuren via mijn nieuw/oud triatlonteam Mr T Gent. Ik voelde me vorige vrijdag op de ledenvergadering al direct helemaal welkom. Veel bekende gezichten, super!

Voor mei en juni ben ik op zoek naar wat duatlons uit de Power-man stal. 

 
 Volgende week staat volledig in het teken van de halve van Berlare (1 november), daarna 2 dagen Ardennenpret met mijn petekindje, en dan begint de voorbereiding op seizoen 2017 definitief.