Deze week toch een paar keer gevlamd, deze keer niet in het fietsen maar in het lopen.
Dinsdag een training van 17 km aan 13,8 km/u. da's absoluut geen onaardig trainingstempo en heeft vooral te maken met een paar blokjes in de intensieve zone. En de 2e looptraining op vrijdag was er één met 6 keer een snelle 500m. Ik liep daar vlot tempo's van 17 km/u. Ook niet onaardig.
De woensdagtraining op zaterdag was dan weer een regelrechte flop. 100 km zitten sterven van de kou op mijn velo. 6 graden, grijs en een strakke noordenwind, het leek nergens op de voorspelde 16 graden en lentezon. Het Meetjesland kon me die dag niet bekoren. Ik heb daarna nog dagen met een kouwelijk gevoel rondgelopen. Was een beetje underdressed op woensdag.
In het weekend ben ik dan gestart met 4 dagen rust. Daarna nog één trainingsblok en dan staat het Europees Kampioenschap duatlon op het programma. Ook al vrees ik dat er zoveel toppers zullen zijn, dat ik zwaar ga afzien, toch kijk ik er naar uit om eindelijk eens de Belgische kleuren te kunnen verdedigen. Later hierover meer details.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten