groen licht

Voor de followers: ik heb deze namiddag na 3 blanco dagen en een zware verkoudheid als test een temporun van 13 km gelopen.  Snelheid was 13,6 km/u, en ik voelde al redelijk wat energie en kracht in de benen. Nog niet wat het moet zijn, maar er zijn nog 3 dagen recuperatie.
Groen licht dus : ik doe mee aan het BK duatlon in Hosingen (LUX) zondag.

Een beetje een rare voorbereiding gehad, zeker nu de laatste week, maar daar gaan we ons niet te veel van aantrekken: gazze geven!!!!