maandag 7 januari 2019

week 7: rij rij rij

Gezien ik nog niet mag lopen (misschien volgende week donderdag een eerste test) is het dus rijen, rijen, rijen....
Twee keer op rij een week van meer dan 200 km, en dat in het putje van de winter. Niet slecht. maar ik hunker er wel naar om terug te kunnen lopen. Niks maakt je kop op een betere manier leeg dan zo'n goede looptraining. En mijn weegschaal heeft er ook last van.


Voor mijn fietsconditie is dat dan weer wel een goede periode. En mijn core stability gaat er ook goed op vooruit.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten