Maar vooral, dit was off season:
Je kan zien dat ik goed heb opgebouwd en ..... ik heb vandaag mijn piek bereikt (75,3 kg).
😃
Soit, off season kan bij deze afgesloten worden. Ik voel me een vetzakske, en ik wil terug sportman worden, op mijn eten en drinken letten en vooral weer in vorm komen. Vier weken da's zowat het maximum dat ik aankan zonder mijn vaste sportroutine. Dus morgen 2 oktober start 'the road to Roth' - 1 juli 2018: 3,8 km SWIM - 180,2 km BIKE - 42,1 km RUN.
Off we go!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten