dinsdag 23 oktober 2012

When things go ...


Genezen, zo lijkt wel, dus was de vraag : zou ik zwemmen of fietsen tussen 14u30 en 16u30, mijn vrije moment vandaag? Maar de bacteriën hadden nog wat extra's in petto... dochter Jolientje werd het volgende slachtoffer. Change of plan dus. Ik heb er nog een korte  looptraining kunnen tussen wringen, maar 't was wel een goeie.

15u30 RUN 0u32m52s; 7km; 12,8 km/u; gem HSL 136; max HSL 153

Toch al een lichte tempo run, zo dicht tegen de 13 km/u. : )

Ik durf jullie niet vertellen wat mijn plannen voor morgen zijn, want wie weet wat komt er morgen nog allemaal tussen fietsen. : s

Geen opmerkingen:

Een reactie posten