beetje beter

De 2e zwemtraining van het seizoen ging al een beetje beter. Ik heb nog geen snelheid, da's ook nog niet nodig, maar ik voelde me al iets beter. Naar einde toe had ik wel wat last in de onderrug, maar da's volgens mij omdat er opnieuw werk is aan de zwemstijl en omdat de core stability wat minder is dan een paar maanden geleden.

9u30 SWIM 0:39:00; 1900m

200 swim (tempo 2:06)
300 (50 kick on side - 50 swim) fins
200 swim (tempo 2:07)
300 (50 broken arrow - 50 swim) fins
200 swim (tempo 2:06)
300 (50 kick on side - 50 swim) fins
200 swim (tempo 2:05)
100 pb
100 pb