Vandaag kreeg ik van Bart de intro voor de 2e fase van mijn krachttraining. Ja goe were, dat was afzien zeg. Bij zowat elk toestel heb ik mijn oefeningen met een pijnlijke grimas beëindigd. De basis is gelegd, nu is het de bedoeling om meer kracht te gaan ontwikkelen.
Er gaat nog gevloekt worden, daar in dat krachthonk, dat is duidelijk. Maar als ik beter wil worden in het water en op de fiets, dan is er geen keuze.
9u10 POWER TRAINING 1:25:00
Geen opmerkingen:
Een reactie posten