hoofd er niet bij

Na een ongelooflijke armoedige wedstrijd van mijn zoon zijn voetbalteam, naar huis gereden, de loopschoenen aan en een extensieve duurloop gedaan. Nog redelijk stijf van de krachttraining van gisteren maar tijdens zo'n duurloop heb je daar niet echt veel last van.

RUN 0:47:23; 9,75 km; 12,4 km/u; gem HSL 133; max HSL 147

Daar liep ik dan langs de SChelde tussen Melle en Heusden, maar in mijn hoofd flitsten namen als Kona, Hawi, Energy Lab enzoverder. De Ironman in Hawaïi deze nacht, het blijft een droom voor elke triatleet, denk ik.