full distance swim

Vandaag wou ik de volledige zwemafstand eens in de .... uhm .... armen krijgen. Op naar de Blaarmeersen dus.

9u30 SWIM 1:18:11; 3850m

Veel valt daar niet over te melden. Eerste drie kilometer ging lekker, daarna begon ik het hier en daar te voelen (vooral in de onderrug).
Al bij al een positieve test.

Morgen 130 km fietsen in d'Ardennen gekoppeld met een 8 km loop aan de oevers van de Ourthe.